کلاس و خاله پری:))))

پاشدم خودمو جمع کردم 

یه قهوه خوردم میدونم برام خوب نیست 

ولی باید برای کلاس سرحال میبودم 

استاد تاکید داشت این جلسه خیلی مهمه

صبح زود!

اونقدر ورزش برای من شده عادت 

عین غذا خوردن

که بخاطرش روتینم تغییر کرده 

و صبح خیلی زود بیدار میشم

امروز ساعت 7 رفتیم باشگاه

زیاد سنگین ورزش کردم 

از 7 تا 9ونیم 

کلی مربیم ازم فیلم وعکس گرفت

با گوشی خودم که ببینم حرکات رو چقدر حرفه ای میزنم و عضلات پشت که نمیبینم چه شکلی شدن 

خوب بود واقعا دلگرم تر شدم

دست های زخم و زیلی!

قشنگ دستام عین این بچهای شر خط خطی شده 

عوارض دارو!

تپل پیام داد ببینه حالم جطوره 

و...

آنرژی خوب:))))))

خوشحالم که همیشه انرژی خوبم ادمها رو میگیره

خستگی مفرط و بدن درد!

ایقدی خستم که الان در حال مرگم 

جلسات ممتد:(

امروزم جلسه داریم 

بعد از سالها سر کلاس نشستن!

برای یه ادم بیش فعال بدترین عذاب دنیا یک جا نشستن هست

اونم مستمع بودن!

دکتر مریض!

از دیروز امیر حالش بد بود 

حرکت اساسی!

تمیزکاری اساسی کردم خونه رو