هوا دیگه هوای دونفره نیست لامصب هوا هوای *سامه:))))))
خداروشکر خونه که تغییر دکور دادم
کلا فضا عوض شد هوا هم خنک
سیستمم هم درست
صبحم زود بیدار شدم رفتم باشگاه
مربیم میگه خدایی این سه روز نبودی
اصلا انرژی ورزش کردن نداشتم من
کلا یه فاز خوبی تو میایی همه فعال میشن
ولی خودم یکم قدرت بدنیم کم شده
امروز خسته میشدم وسط کار
درصورتی که سنگین نبود برنامه امروزم
دیگه هیچی
یکم تو باشگاه عکس گرفتم و....
الانم دیگه اومدم خونه و بعد خوردن وعده بعد تمرینم
باید بشینم پای کار و هم اینکه بعدش ناهارم باید بپزم
یکم به تغذیه ام توجه بیشتری کنم دیگه کولر نمیزنیم و هوا خنک شده این دوروزه
خیال من راحت شد
خوب من برم که کلی کار دارم جزوه زبانمم مونده پاکنویسش
