خستگی+کم خوابی+کار زیاد=سرزمین گاو

اونقدری این هفته شلوغ بودیم که من گاهی فرصت نفس کشیدن نداشتم:(

دیروز رسما نابود بودم

این هفته که نتونستم ظهر بخوابم وقت خواب ظهر رو نداشتم 

اون نرم افزارهای جدید خیلی خیلی اذیتمون کرد

بیشتر فشار هم رو من هست چون اینور دست تنهام!

دیشب تا ساعت 2ونیم بیدار بودم 

معمولا اگر مشکلی پیش بیاد تو کار تا حلش نکنم آروم نمیشم

این ویژگی چندان خوب نیست برای یه ادم دورکار

چون زندگیت رو تحت تاثیر قرار میده 

همکارمم بنده خدا یکیشون نخوابید بامن بیدار موند که خروجی ها رو با من چک کنه 

رییس هم دوربر ساعت 12 پیام داد تشکر و قدردانی و نکات مثبت گفت استراحت کن بذار برای فردا

ولی من خودم اروم نشدم گفتم فردا باز استرسش ادامه دار باشه از بین میرم

خلاصه وضعیت یکم در این موارد هلل یوس هل یوسه هست و تا هستی و مو زنده ام مو ولت نمیکنوم! 

ولک تا ول نکنه مشکل و حل نشه مو ولش نمیکنوم 

میم میگه اصن تعهد کاری رو از رو تو ساختن:)))))

گاهیم غر میزنه که انگار رباتی بسکه گاهی کار میکنم من اینو بهش حق میدم

تو این 8 ماه نشد من بهش زنگ بزنم گاهی بگم خلوتم یا اون زنگ بزنه من خلوت باشم

کم پیش اومده کلا

دیروزم باشگاه یکم اعصابم از دست مربیم خرد شد

شلوغه بعد انتظار خاصی از من و چندتایه دیگه داره

من واقعا تایم ندارم تو باشگاه بااین جدیدا وقت بگذرونم یا کمکشون کنم

خودم تا اخر وقت درگیرم 

ناراحت شدم ازش

اومدم خونه بهش پیام دادم بابت اون حرکتت ناراحت شدم

کلی پیام داد

دیگه اخر شب زنگ زدم مساله رو حل کردیم یک ساعتی کلی عذرخواهی کرد

ولی واقعا من دنبال عذرخواهی نبودم

حقیقتا گاهی باید آدمهارو متوجه کرد که خدماتی که در یک مکان که همه ی افراد بابتش تعرفه یکسانی پرداخت کردند

باید برای همه یکسان باشه!

 

از باشگاه که اومدم عصبی طور بودم ولی باید مینشستم پای کار

پی ام اس طوری هم هستم 

یکم استرسم میره بالا

ولی تحت کنترله 

فردا هم که تعطیل هستیم احتمالا با وجود تعطیلی سراسری یعنی صبح رو که تعطیلم من 

 امشبم تراپی دارم 

وقت خوبیه برا تراپی رفتن چون یکم در حالت خسته و ضعیفم هستم امروز بخاطر پی ام اس بی خوابی و خستگی 

خوبه که شرایط استرس زا که میشه همکارت مدیریت این استرس رو صدبرابر نکنه 

حقیقتا دارم یک تجربه خوبی از همکاری رو برای اولین بارم تست میکنم 

که یک مجموعه خصوصی انقدری تمیز و اوکی ساپورت میکنن همدیگه رو

شاید همین باعث بشه رادمان کار هممون بالاتر بره

میم هم خوبه خداروشکر 

وضعیت تغذیه اش رو یه تکون اساسی داده شکر رو حذف کرده 

درموردش بامن حرف میزنه 

اطلاعات میگیره یا اطلاعات و مطالعه خودشو به من میگه

باشگاه رفتنش رو جدی تر گرفته 

و برای من پست های که میبینه بدردم میخوره تو ورزشم رو شیر میکنه 

مربی گفته سه شنبه تعطیل باش و استراحت کن 

امروز وقت نمیکنمم باشگاه برم چون تراپی ساعت 8 هست اگر تغییر نکنه!

و من تازه 7ونیم از باشگاه میام بااون وضعیت گرمای اینجا چرک بودن

خیس عرق بودن من کی بیام دوش بگیرم کی حاضر شم کی برم؟

تازه وقت شد من صبحانه بخورم 

به عشق قهوه و مارشمالو از پشت میز پاشدم واقعا 

بهتون وصیت میکنم تو فنجون قهوه اتون مارشمالو هندونه ای بندازید 

حال دلتون رو خوب میکنه 

میکس عطر قهوه با بوی ملایم هندونه:))))

خوب من برم که بدوام به کارای امروزم برسم

 

 

موجا ... ۱ خوشم اومد :)
Me ^_^

پی ام اس بده اصلا نه انگیزه هست و همش خستگی مفرط!

مدیریت زمان خیلی خوبه و اولویت بندی بهت خیلی کمک می‌کنه.

یه تیم کاری خوبه که هم لذت کار وجود داره هم زمان و هم اعصاب :)

دیگه وقتی میدونی این مساله رو هرماه باهاش درگیری

کم کم راهکارهایی پیدا میکنی تو این ایام خودتو درک کنی
و قبول کنی تمرکزت کم میشه و بی حوصله میشی تو این تایم و کارهاتو و وظایفتم باید انجام بدی 
مدیریت زمان من تو اولویت بندی بد نیست غرق شدگی و تایم گذاشتن زیاد برای یک بخش منو از بقیه بخشها جا میذاره
واقعا هم همینه یه تیم کاری خوب بهترین هدیه ای که بهت میده اولا ارامش 
بعد هم کم کردن اضطرابت در مواقع استرس زا

مینا شین

واقعا خسته نباشی قهرمان :)

فدات مینایی:)چه تعبیر قشنگی

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
موجا نام پیرترین تمساح جهان است...
تا جایی که علم پیش رفته تمساح ها تنها موجودات جهان هستند که پیر نمیشوند و ارگان های داخلی تمساح ها هیچ وقت پیر نمی شود!!و عمر نامحدود دارند مگر بر اثر شکار یا بیماری و.... بمیرند.
اینجا قرار از خودم بنویسم بدون هیچ روتوشی!!
پیوند ها
طراح قالب : عرفـــ ـــان قدرت گرفته از بلاگ بیان