آلرامی برای خودم!

دیشب تصمیم گرفتم که 

توی روز یه سری آلرام بذارم روی گوشیم

که اون تایم ده دقیقه ای برای خودم باشه

بدون گوشی بدون اینترنت بدون لپتاپ

بدون پاسخ به هیچ احدی!

فقط اون ده دقیقه کوتاه رو برای خودم هرکاری که دوست دارم انجام بدم

برقصم

چایی بنوشم

یا نمیدونم کاری که دوست دارم انجام بدم مثل نوشتن توی دفتر روزانه ام! و....

یه موزیک خوب گوش کنم 

امروز دو موردش رو انجام دادم وحس خوبی گرفتم 

هم رقصیدم هم تایم قهوه و مارشمالو داشتم 

بی خوابی های شبانه ناشی از اضطرابم زیاد شده 

شاید بتونم با برخی کارها کمترش کنم 

مثلا دارم وسط این همه شلوغی امروز باز میرم کافه 

دعوت دوستم رو رد نکردم 

صبح که چشام باز کردم پیامش روی گوشیم بود

برای صرف قهوه و کیک عصر بریم کافه؟

و من درجا قبول کردم 

میم میگفت برای من کی وقت داری؟ 

دیدم واقعا 10 روز درست وحسابی همدیگه رو ندیدیم 

پریشب داشتم به این موضوع میخندیدم با مریم که 

من و میم وقتی غذا میخوریم باهم دوساعت طول میکشه بعد اونقدر در مورد طعم و مزه و ادویه 

و همه چی حرف میزنیم یه جورایی میم منو سر ذوق اورد در این مورد

قبلا ادمی بودم که نهایت غذامو میخوردم هرچند مزه غذا بسیار برام مهمه وادم شکمویی هستم

ولی خیلی وقتها تند تند فقط غذام می خوردم که به کارهام برسم 

الان کمتر شده حداقل وقتی با میم هستم اون غذا رو با لذت و ارامش و دقت بیشتری میخورم 

و میشه گفت اون تایم در لحظه هستم

دیروز هم رفتم 20 مین قدم زدم برگشتم خونه 

از تایم های کوتاه هم دارم استفاده میکنم 

تازه یک دوره مشترک هم بااون همکارم که سرباز هست برداشتیم 

که باهم پیش بریم و اینکه شاید در این وضعیت کاری من